风寒感冒的护理应该包括以下几个方面：
1. 保持室内温暖。室温应该保持在18℃以上，房间内应该有足够的温度湿度，以利于身体恢复。
2. 补充水分。风寒感冒患者要多喝温水，保持水分摄取，有利于缓解症状和促进身体恢复。
3. 饮食清淡。风寒感冒期间应该避免油腻、重口味的食物，以及辛辣刺激的食物，建议多吃清淡易消化的食物，如鸡汤、粥、蒸鱼等。
4. 制定合理的锻炼计划。风寒感冒患者要控制锻炼强度，避免大强度的运动，也不要长期卧床不起，可以适当地做一些轻度的运动来缓解身体疲劳。
5. 加强睡眠。睡眠是恢复身体的重要过程，风寒感冒患者需要保证充足的睡眠时间，建议午睡30分钟到1小时，晚上早点睡觉，保证每天不少于8小时的睡眠时间。
6. 定期咳痰。风寒感冒患者要做到定期咳痰，促进呼吸道的通畅，从而缓解症状。