感冒引起的耳鸣多数是因为耳鼻喉道充血和炎症引起的。卡痰可能会导致耳鸣加重，因为痰液堵在鼻咽部或中耳中导致压力改变。
建议以下措施：
1.清洁鼻腔：使用生理盐水或清水清洗鼻腔，使鼻腔通畅。
2.多喝水：增加水分摄入可以稀释痰液，有助于痰液排出，并减轻耳鸣。
3.保持室内湿度：可以使用加湿器或放置湿毛巾等方法增加空气湿度，减少鼻黏膜受干燥的刺激。
4.注意休息：适当休息可以缓解身体疲劳，促进病情康复。
5.如症状持续或加重，请及时到医院就诊。