睾丸炎是指睾丸组织发生发炎，通常由细菌感染引起。以下是可能导致睾丸炎的习惯：
1. 长期不洗泡沫浴和不换内裤会导致留在皮肤和内裤中的微生物生长和繁殖，增加患细菌感染的风险。
2. 性生活不规律，或经常变换性伴侣，增加患STI（性传播疾病）的风险，这些疾病会导致睾丸炎。
3. 不注意个人卫生，导致细菌滋生，例如长时间不洗手、不刷牙等。
4. 使用药物时不遵循医生的说明，或者滥用某些药物，如广谱抗生素等。
5. 慢性膀胱炎、前列腺炎等疾病也会导致睾丸炎。
建议平时要多注意个人卫生，勤洗澡，注意换洗内裤和毛巾，并避免长时间处于潮湿环境中。对于性生活，建议使用安全套，避免不规律的性行为，保持健康的生活方式。如有需要请及时就医治疗其他疾病。