感冒睡觉出汗通常是一个好的迹象，因为这意味着你的身体正在努力为战斗感冒而散热。出汗有助于降低体温，以减轻发烧的症状。此外，出汗也有助于排出身体中的毒素和废物，促进身体内废物的代谢。
然而，如果你在感冒期间出现了很多汗，也需要注意保暖，以避免身体因散热而感到寒冷，从而导致病情恶化。所以在感冒期间要好好保暖，以避免感冒加重或复发。同时，要多喝水保证足够的水分摄入，促进身体康复。