感冒生姜水怎么做?
2024-03-08
问题描述:感冒生姜水怎么做?
医生回答(1)
小编
医师
驻站医生
感冒生姜水的做法:
材料:
- 生姜:1大块(适量按自己口味调整)
- 柠檬:1/2个(可选)
步骤:
1.将生姜洗净去皮,切成薄片或者小块。
2.将切好的生姜放入锅内,倒入足够的水,加热至水开。
3.转小火,煮10-15分钟。
4.将煮好的生姜水倒入杯中,加入半个柠檬的汁液(可根据个人口味加入蜂蜜或红糖)。
温馨提示:
1.生姜水最好在晚上喝,容易发汗,有舒缓感冒的功效。
2.柠檬含有维生素C,可增强抵抗力,但柠檬含有酸性成分,过多喝易损伤牙齿。
2024-03-14