风寒感冒喝姜汁红枣粥比较适合。制作方法如下：
材料：
- 大米 50 克
- 红枣 10 个
- 姜片 6 片
- 冰糖 适量
步骤：
1. 将大米淘洗干净，备用。
2. 红枣洗净去核，备用。
3. 将姜片切成薄片，备用。
4. 将适量的水倒入锅中，加入大米和红枣煮开，然后转中小火慢慢煮熟。
5. 当粥变得浓稠时，加入姜片和适量的冰糖，搅拌均匀即可食用。
注意事项：
- 风寒感冒多休息，注意保暖，避免受风寒。
- 如有发烧等严重症状，及时就医治疗。