睾丸炎是睾丸发生炎症的疾病，常常伴随着睾丸肿胀、疼痛、发热等症状。如果出现了睾丸炎，应该尽快到医院进行诊治，以下是一些处理建议：
1. 暂停运动：避免运动，避免睾丸中的炎症进一步加重。
2. 饮食方面： 保持清淡、易消化的饮食，避免食用刺激性食物。
3. 注意清洁：保持个人卫生，勤换内衣裤，注意洗涤。
4. 使用热敷：使用热水袋等热敷物轻轻压在睾丸上，能够缓解疼痛。
5. 药物治疗：根据医生建议，使用抗生素、消炎药等药物进行治疗。
如果症状持续或加重，需及时就医。