感冒引起的鼻窦炎通常是由病毒感染引起的。以下是一些可以缓解症状和加速恢复的方法：
1. 休息和保持充足的睡眠：给身体足够的休息时间可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。
2. 喝足够的水：保持身体水分充足可以稀释鼻涕，并帮助清除鼻窦中的黏液。
3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在鼻子和脸部，可以舒缓鼻窦炎的症状，减轻疼痛和不适感。
4. 蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷或桉树精油，然后用毛巾盖住头部，将脸靠近热水，吸入蒸汽。这样可以帮助打开鼻窦，减轻堵塞感。
5. 鼻洗：用盐水或生理盐水洗鼻子，帮助清除鼻孔和鼻窦中的病毒和黏液，缓解鼻塞和炎症。
6. 注意保持室内空气湿润：使用加湿器或湿毛巾，保持室内空气湿度，有助于减轻鼻窦炎症状。
如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或药师。他们可能会推荐一些药物，如非处方的鼻塞解除剂、去痛药或抗生素（如果感染有细菌）来帮助治疗鼻窦炎。