感冒时可以喝茶叶茶，但是建议选择一些有益于缓解感冒症状的茶叶，如薄荷茶、姜茶、柠檬蜂蜜茶等。这些茶都有较好的镇痛、解热、止咳、化痰等功效，可以缓解感冒症状。同时，要保证足够的水分摄入，多饮水或者茶水有助于降低身体的发热，促进体内各项代谢的平衡。但需要注意，过于浓厚的茶叶容易加重感冒，也不宜过于冷热刺激，应以温热适宜为主。如果感冒症状持续或加重，建议及时就医。