感冒嗓子痒可能是由于喉咙黏膜受到感染或刺激而引起的。以下是几种缓解嗓子痒的方法：
1. 喝温水：多喝温水可以缓解喉咙的不适感，同时可以保持身体充足的水分。
2. 盐水漱口：将一勺盐加入适量的温水中，用来漱口，可以减轻喉咙的痒感。
3. 吸入蒸汽：将热水倒入一个大碗中，加入几滴薄荷或桉树精油，然后将脸靠近碗口吸入蒸汽，可以缓解喉咙的不适感。
4. 吃蜂蜜：蜂蜜含有抗菌和消炎作用，可以减轻喉咙的痒感。
如果喉咙痒的症状持续了一段时间，或者伴随其他症状如咳嗽、发热等，建议及时去医院就诊，寻求医生的帮助。