感冒是由多种不同的病毒感染引起的疾病，主要通过空气飞沫传播。感冒病毒通常在冷天气时更容易传播，因为低温和干燥的空气会使鼻黏膜变干，而这样的状况使得病毒更容易侵入体内。
如果您经常感冒，可能与以下因素有关：
1. 免疫力下降：免疫力低下可能使得身体无法有效防御感染。
2. 情绪压力：长期的压力和紧张可能会影响免疫系统，从而增加感冒的风险。
3. 营养不足：身体缺乏足够的维生素和营养素，也可能导致免疫力下降，增加感冒的风险。
4. 接触病毒：如果您常接触病毒，例如在公共场所，可能会增加感冒的风险。
如果您经常感冒，建议采取以下措施：
1. 加强免疫力：通过健康饮食、锻炼和良好的睡眠，来增强免疫力。
2. 减少情绪压力：学习一些缓解压力的技巧，例如，运动、冥想等。
3. 保持营养均衡：遵循健康的饮食习惯，确保摄入足够的维生素和营养素。
4. 避免接触病毒：注意卫生习惯，如勤洗手，避免接触有病毒的物品或场所。