肩周炎是指肩部周围组织发生炎症反应,主要表现为肩部疼痛、活动受限和肌肉无力。常见的症状包括:
1. 肩部疼痛:一般为持续性钝痛,可放射至上臂或颈部。
2. 活动受限:肩关节活动范围明显受限,尤其是向侧面抬举和旋转手臂时更为明显。
3. 肌肉无力:肩周炎患者常因疼痛而避免使用相关肌肉,导致肌肉无力和肌肉萎缩。
治疗肩周炎的方法有以下几种:
1. 休息和保护:避免重复使用或过度使用肩部,尤其是避免抬举重物或做剧烈运动。
2. 导热治疗:通过热敷或热水浴等方式来缓解肩部疼痛和肌肉紧张。
3. 物理治疗:包括按摩、牵引、电疗和理疗等物理疗法,可以缓解疼痛、增加肩关节的活动范围和恢复肌肉力量。
4. 药物治疗:常用非甾体抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)来缓解疼痛和减轻炎症反应。
5. 注射治疗:可使用局部注射类固醇药物,如氢化可的松,来减轻疼痛和红肿。
6. 手术治疗:对于严重的肩周炎,如肩袖撕裂等,可能需要考虑手术治疗来修复损伤组织。
值得注意的是,治疗肩周炎需要综合考虑患者的具体情况,因此最好在医生的指导下进行治疗。同时,积极采取预防措施,如保持正确的姿势、适量锻炼肩部等,可以减少肩周炎的发生。