感冒一般属于自限性疾病，可以通过以下方法缓解症状：
1. 增加饮水量：多喝水有利于代谢废物、稀释病毒和补充身体水分，以便更好地排泄病毒。
2. 保持休息：休息可以减少身体消耗的能量，使身体更专注于抵抗病毒，帮助身体快速恢复。
3. 增加营养：饮食应以清淡为主，多吃易消化的食物，如汤、鸡肉、豆腐等，同时增加维生素和矿物质的摄入。
4. 使用药物：若症状较严重，药物是一种可行的处理方法。例如扑热息痛、对乙酰氨基酚等退烧药，鼻黏膜收缩剂、口腔喉咙消炎杀菌剂、抗病毒药等。
但需要注意抗生素不能治疗感冒，使用时要谨慎并根据医生指示使用。同时，未治愈的感冒一旦出现呼吸困难、气短、意识模糊等严重症状需要及时就医。