感冒是由病毒引起的一种常见的疾病，一般在7-10天内就可自愈。但为了缓解症状和加快康复，可以采取以下方法：
1. 休息：多休息，避免过度疲劳。
2. 补充水分：多喝水或其他清汤，保持身体水分。
3. 暖气：保持暖和，避免局部受凉。
4. 清鼻涕：用温盐水或生理盐水清理鼻腔，可以缓解鼻塞。
5. 开孔剂：使用开孔剂（如罗汉果、金银花等）可以缓解喉咙痛和咳嗽。
6. 药物治疗：如果症状较为严重，可以口服感冒药来缓解症状，但要注意按说明书使用，并且严格遵照医生给出的用药方案，避免药物滥用或者误用。
需要提醒的是，感冒是一种病毒性感染，因此不需要使用抗生素，使用抗生素会导致耐药性问题。如果症状持续加重，需及时就医，请医生根据病情给出相应的治疗建议。