感冒时不建议立即洗热水澡，因为热水澡会刺激血管扩张，导致身体进一步失去热量和水分，容易引起头晕、乏力等症状。此外，热水澡还可能加剧身体炎症反应，增加感染的风险。建议感冒初期避免热水澡，可以使用温水洗澡或擦浴等方法进行清洁。如果感冒病情较轻，体温正常，可以适量用温水洗澡，但时间不要过长，尽量不要淋浴。如果感冒症状较重，建议避免使用热水洗澡。