感冒引起的喉咙疼痛可以通过以下方式缓解：
1. 温水漱口：用温水漱口可以缓解喉咙疼痛，同时有助于清洗口腔和喉咙的细菌。
2. 盐水漱口：将一勺盐溶于一杯温水中，用温盐水漱口，可以减轻喉咙疼痛和减少炎症。
3. 喉咙喷雾剂：使用喉咙喷雾剂可以缓解疼痛和减少肿胀，有些含有消炎药，可以杀死喉咙里的细菌。
4. 喝温水或温茶：喝温水或温茶可以舒缓喉咙疼痛，同时保持身体水分。
5. 避免过度用声：避免长时间说话或大声喊叫，可以减少对喉咙的损害。
6. 让身体休息：休息可以让身体充分恢复，同时减轻感冒症状。