感冒是一种呼吸道传染病，通常由病毒引起。以下是可能导致容易感冒的原因：
1. 免疫系统较弱：免疫系统能够消灭入侵病毒，如果免疫系统较弱，就会容易感染病毒，引起感冒。
2. 环境污染：在一个密闭的空间内，无论是工作还是家庭，细菌和病毒的存在很容易引起感冒。
3. 体力不足：当身体疲劳时，免疫系统会变得较弱，从而容易感染病毒。
4. 季节变化：在冬季，空气中的湿度较低，所以更容易感染病毒。
5. 心理压力：压力会降低身体免疫力，使人容易感冒。
以下是一些增强免疫力的方法，使身体更抵抗感冒：
1. 健康的生活方式：保持饮食和睡眠的健康生活方式，摄入高营养、富含维生素的食物。
2. 经常锻炼：适当的体育锻炼可以增加免疫力，帮助人们抵抗感冒。
3. 定期接种疫苗：疫苗可以使身体产生免疫力，减少感冒机会。
4. 避免过度压力：避免过于紧张的生活和工作，这样可以减轻压力，增加身体的免疫力。
5. 定期去健身房：在健身房锻炼可以提高身体的免疫力，让身体更强壮。