感冒和鼻窦炎是两种不同的疾病，但它们之间有一些重叠的症状。以下是一些可能有助于区分感冒和鼻窦炎的指示：
1. 持续性鼻塞：感冒通常会导致暂时性的鼻塞，而鼻窦炎则可能导致较为持续的鼻塞，且难以清除。
2. 面部压力或疼痛：由于鼻窦炎引起的炎症，患者可能会感受到面部压力或疼痛的感觉，这是感冒通常不会引起的症状。
3. 妨碍嗅觉：鼻窦炎可能导致嗅觉受损或丧失，而感冒通常不会明显影响嗅觉。
4. 鼻涕颜色：感冒初期的鼻涕通常是透明或浅黄色的，而鼻窦炎引起的鼻涕可能呈现出绿色或黄色。
如果您怀疑患有鼻窦炎，建议您尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。医生通常会根据症状进行评估，并可能建议进一步的检查，如鼻窦X射线或CT扫描。请记住，只有医生才能正式诊断疾病，并为您提供专业的治疗建议。