感冒最有效的方法首先是要休息，让身体得到足够的休息和恢复，让免疫系统有能力对抗病毒。同时，以下几种方法也可以缓解感冒症状：
1. 多喝水保持身体水分；
2. 用温水洗鼻子、漱口以及喝热水；
3. 多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素；
4. 加强身体锻炼可以帮助提高身体的免疫力；
5. 服用适量的退烧药和镇痛药缓解症状；
6. 在医生的建议下，使用抗生素等药物治疗并控制并发症。