睾丸炎是男性生殖器官疾病之一，通常是由细菌感染引起的。要预防睾丸炎，可以采取以下措施：
1.保持个人卫生，每天洗澡更换内裤。避免穿紧身裤和过于紧密的内裤。
2.注意饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣刺激或生冷食品。
3.避免疲劳，保持良好的工作和生活习惯，避免长期工作，加强体育锻炼。
4.婚前检查。要求本人及配偶孔径彻底检查性病，消除病菌。
5.性生活要规律，避免频繁交换性伴侣。在进行性行为时应使用避孕套，并保证阴茎和阴部清洁。
6.避免剧烈运动和大量饮酒，防止睾丸受到外力刺激。
总之，男性应该保持个人卫生，遵循科学的生活方式，并在必要时咨询医生了解更多的预防睾丸炎的方法。