感冒后流鼻涕属于正常的康复过程，一般需要注意以下几个方面：
1. 多喝水：喝足够的水可稀释黏液，帮助排出体内废物。
2. 用温水洗鼻：通过用温水冲洗鼻腔，可以促进鼻涕排出，并减少鼻子的炎症。
3. 使用鼻子喷雾器：可以缓解鼻塞，减少鼻黏膜炎症，使呼吸更加顺畅。
4. 多休息：避免过度使用喉头和鼻腔，让身体有机会更快地恢复。
如果仍然无法缓解这种情况，可以考虑咨询医生，以确保没有其他潜在的疾病需要治疗。