常见的治疗方法包括以下几个方面：
1. 心理治疗：有些遗精是由于精神心理问题引起的，如焦虑、抑郁等，需要通过心理治疗来缓解。
2. 改变生活习惯：保持规律的生活作息、放松身心、避免刺激性的食物和饮品，以及戒烟戒酒等，都有助于减少遗精的次数。
3. 药物治疗：对于“早泄”引起的遗精，可以使用一些延长性交时间的药品。一般建议在医生指导下使用。
4. 中医治疗：中医治疗遗精，主要是通过调节人体气血、阴阳平衡来达到治疗目的。常用的方法包括中药、针灸等。
5.手淫过度引起的遗精，在改变生活习惯方面可以减少性冲动的产生，而在保健方面采用一些中医保健方法，如食疗、药疗、针灸、推拿按摩等。
请注意，应该在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果遗精情况较为严重，或者伴有不适症状，建议及时就医。