儿童鼻窦炎是指鼻腔和鼻窦的炎症，一般由病毒或细菌感染引起。以下是一些建议帮助儿童快速缓解鼻窦炎症状：
1. 温水冲洗鼻腔：使用盐水或生理盐水冲洗鼻腔，可以帮助清除病毒、细菌和过多的黏液。可以使用鼻水吸取器或喷壶进行冲洗。
2. 增加湿度：保持室内的湿度，可以通过在房间里放置加湿器或使用湿毛巾敷在暖气上增加湿度。湿度增加有助于减少黏液的产生。
3. 口鼻腔保湿：用温盐水漱口，用保湿剂涂抹鼻腔内壁，可以帮助减少炎症和症状。
4. 避免过敏源：如果鼻窦炎是由过敏引起的，尽量避免接触过敏源，如花粉、宠物毛发等。
5. 休息和补充水分：让孩子多休息，补充水分，帮助身体更好地抵抗感染。
如果症状严重或持续时间较长，建议儿童及家长咨询医生，寻求专业的治疗建议。医生可能会根据情况开具药物，如抗生素、止咳药或清鼻涕药。