鼻塞是鼻窦炎的常见症状之一，以下是一些可以尝试的速效缓解鼻塞的方法：
1. 使用盐水漱口液：使用温水和少量盐混合制成盐水漱口液，用来漱口、喷洒或滴入鼻孔中，可以清洁鼻腔，减轻鼻塞症状。
2. 利用蒸汽：倒一些热水进大碗或盆中，将脸靠近蒸汽散发处，用毛巾覆盖自己的头部，然后深呼吸，借助蒸汽的湿热能够舒缓鼻塞。
3. 使用去充血鼻腔喷雾剂：可以选择一些非处方的去充血鼻腔喷雾剂，遵循说明使用并避免长时间使用，以免产生反弹性鼻塞。
4. 保持室内湿润：用加湿器或打开浴室的热水，在室内保持湿润的环境，可以减轻鼻塞症状。
5. 考虑服用非处方药物：可以考虑一些非处方的解决方案，例如利用盐水鼻液清洗鼻腔、服用非处方抗组胺药物等。
如果鼻塞症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行诊断和治疗。