鼻窦炎是指鼻腔和鼻窦的组织发炎，常常出现鼻塞、流鼻涕和面部压痛等症状。喝酒后黏膜血可能是以下原因导致的：
1. 酒精的刺激：酒精具有刺激性，可能会引起黏膜发炎和血管扩张，从而导致鼻黏膜出血。
2. 鼻窦炎的病理变化：鼻窦炎将导致鼻黏膜的肿胀和充血，这会使血管变脆并容易破裂，进而导致出血。
3. 毛细血管扩张：酒精能够扩张血管，鼻黏膜毛细血管的扩张会导致鼻血。
4. 鼻腔干燥：饮酒过程中可能导致脱水，使鼻腔黏膜干燥，从而容易出现鼻血。
如果出现鼻窦炎喝酒后黏膜出血的情况，你可以尝试以下建议：
1. 减少或戒除饮酒：酒精刺激可能会加重鼻窦炎症状和黏膜出血。
2. 保持鼻腔湿润：使用鼻腔喷雾剂或清洁鼻腔，保持黏膜湿润，减少黏膜干燥和出血。
3. 避免过度用力擤鼻：擤鼻太用力可能会损伤黏膜，增加出血风险。
4. 寻求医学建议：如果症状持续出现或严重，建议咨询医生，进行进一步的诊断和治疗。