如果您怀疑自己罹患了阴道炎，需要进行以下步骤来治疗：
1. 就医诊断：建议及时就医看医生，由专业医生进行诊断，并且根据症状的表现，实施合理治疗。
2. 根据医生的建议，服用药物：医生可能会给您开一些药物来帮助缓解炎症症状，例如抗生素，抗真菌药物和抗病毒药物等。
3. 恰当的卫生：良好的私人卫生很重要。保证干净的内裤和每天更换，使用温和有 pH 值的清洁产品清洁外阴。避免使用含有化学物质或香料的卫生巾。
4. 避免危险性行为：阴道炎通常由感染引起。减少危险性行为可以减轻感染发生的风险。
请注意，如果您怀孕或月经期间出现阴道炎症状，则应立即就医。