艾灸是一种中医治疗方法，艾叶被点燃后熏烤人体穴位，通过热刺激祛寒，促进气血流通，调节体内生理功能，起到温通通络、祛风散寒、活血化瘀的作用。艾灸可以促进身体的免疫力，提高人体抵抗疾病的能力，对感冒等疾病有一定的辅助作用。但是，如果在艾灸过程中不注意保暖，或者艾灸后没有好好休息，可能会导致身体抵抗力下降，继而引发感冒等疾病。因此，进行艾灸时应注意保暖和适当休息，避免出现不良反应。