1. 使用防晒霜：太阳光会加重雀斑，因此使用防晒霜可以缓解雀斑的情况。
2. 使用淡斑精华：含有淡化色斑成分的精华液可以帮助减少雀斑的产生。
3. 发挥抗氧化功效：留意饮食习惯，摄取富含维生素 C、E 以及 β-胡萝卜素等具有抗氧化作用的食品，有助于减轻雀斑色素的生成。
4. 化妆品：使用色修正液或者遮瑕膏掩盖雀斑。
5. 美容手术：采用激光、微针和光子嫩肤等美容技术，可以斑点淡化或消除，但是价格较为昂贵，需谨慎选择。