产后抑郁症的自限性指的是产后抑郁症在大多数情况下会自行缓解和消失，而不需要特殊的治疗干预。
产后抑郁症的自限性可能与以下几点有关：
1. 生理恢复：产后抑郁症一般出现在生产后的前6个月内，随着体内荷尔蒙水平的恢复和身体的逐渐康复，症状往往会自行缓解。
2. 婴儿抚育：随着母亲对婴儿育儿经验的积累以及对新生活的适应，产后抑郁症的症状可能会逐渐减轻。母亲和婴儿之间的亲子关系的建立也有助于减轻母亲的情绪问题。
3. 社会支持：获得来自家庭成员、朋友以及健康专业人士的支持和帮助有助于改善产后抑郁症的症状。建立支持体系和提供心理支持可以减轻母亲的压力和焦虑情绪。
然而，尽管产后抑郁症通常是自限性的，但也有部分病例会持续发展成为严重的抑郁症或其他精神障碍。因此，对于产后抑郁症的患者，仍然需要及早诊断和咨询，以确保得到适当的支持和治疗。