滴虫性外阴炎是由滴虫引起的一种外阴感染疾病，一些缓解方法包括:
1. 注意卫生：保持外阴部清洁干燥，每天多次更换内衣裤，避免穿紧身裤，贴身衣物等。
2. 规律生活：遵循良好的饮食习惯，保持规律的生活作息可以改善身体免疫系统状况。
3. 避免性行为：感染滴虫的性伴侣也应该进行治疗，避免性行为可以减轻症状和降低感染机会。
4. 使用药物：使用处方药物，如抗生素口服药，外用软膏来控制炎症和症状。
5. 关注症状：如果感到炎症明显，疼痛或者瘙痒严重，建议您及时就医寻求治疗。