扁桃体肿大和鼻窦炎是两种不同疾病，需要采取不同的治疗措施。
对于扁桃体肿大，常见的治疗方法包括：
1. 保持口腔卫生：每天刷牙、漱口，使用医生建议的漱口水或含漱口水可以减轻扁桃体肿大的症状。
2. 抗生素治疗：如果扁桃体肿大引起了感染，医生可能会开具抗生素，遵循医生的建议进行治疗。
3. 手术治疗：如果严重影响呼吸或出现反复感染，则可能需要手术切除扁桃体。
对于鼻窦炎，常见的治疗方法包括：
1. 药物治疗：医生可能会开具抗生素、消炎药、鼻用激素喷剂等药物以减轻炎症和减少症状。
2. 盐水冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，为鼻腔提供湿润环境。
3. 热敷：使用热毛巾或热水蒸气进行热敷，有助于缓解鼻塞和炎症。
4. 手术治疗：如果鼻窦炎严重且经过药物治疗无效，医生可能会建议手术清除鼻窦内的分泌物。
最好的治疗方法取决于病情的具体情况，因此建议咨询医生以获取专业建议并根据医生的指导进行治疗。