轻度产后抑郁症在得到适当的治疗下通常是可以治愈的。治疗方法可能包括心理治疗、药物治疗或两者的结合。心理治疗可以帮助产后抑郁症患者了解自己的情绪，提供应对策略，并提供情绪支持。药物治疗可以通过调节患者的神经化学平衡来减轻症状。此外，家人和亲近的人的支持也对患者的康复非常重要。如果你感觉自己有产后抑郁症的症状，建议尽快向医生寻求帮助，因为早期治疗可以有效提高康复的机会。