混合性阴道炎和宫颈炎的治疗方法主要包括药物治疗和局部护理，可以采用以下方法：
1.药物治疗：使用抗生素和抗真菌药进行治疗。常用的药物有：甲硝唑、克拉霉素、头孢菌素等。
2.局部护理：定期使用清洁剂清洗外阴，避免使用过强的清洁剂和洗剂，避免使用卫生巾。同时，生活上要注意保持卫生和改善生活习惯，如多喝水、均衡饮食、避免过度疲劳。
3.加强营养：平时要多吃新鲜蔬菜、水果和鱼类等富含营养的食品，增强身体抵抗力。
4.避免情欲：女性要避免频繁的性生活和乱交，以免引起细菌再次感染。
需要指出的是，混合性阴道炎和宫颈炎的治疗需遵循医生的指导和建议，及时调整药物的剂量和用法，定期检查病情，以保证治疗的效果。