得了胃癌后,要特别注意以下几点:
1. 饮食:遵循医生或营养师的建议,选择易消化、富含营养的食物,少食多餐,避免辛辣、油腻和刺激性食物,尽量避免食用烟熏、腌制和含化学添加剂的食物。
2. 忌烟酒:戒烟戒酒,尽量避免吸烟和饮酒,因为烟草和酒精会对胃癌的恶化产生负面影响。
3. 定期复查:定期接受医生的复查和监测,包括血液检查、胃镜、超声波、CT扫描等,以发现和处理任何复发或转移。
4. 注意饮食顺序:在饮食中先吃蔬菜和水果,再进食主食和肉类,最后吃一些易消化的食物。
5. 避免过度劳累:避免过度劳累和长时间的体力活动,尤其是在手术后恢复期。
6. 心理支持:寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持,调节情绪,保持积极的心态和乐观的态度。
7. 恢复锻炼:根据医生建议适度进行体育锻炼,如散步、瑜伽、太极等,有助于增强身体的抵抗力和免疫力。
8. 注意药物副作用:严格按照医生开具的药物处方用药,注意可能出现的副作用和不良反应,并及时与医生沟通。
9. 密切关注病情:对于症状的变化,如食欲下降、体重减轻、消化不良等,要及时与医生联系,调整治疗计划。
总而言之,得了胃癌后,要定期复查,注意饮食和生活方式的调整,积极配合医生的治疗和康复指导,保持良好的心理状态,提高康复质量和生活质量。