鼻窦炎是指鼻腔内的窦腔发生炎症，导致鼻塞、鼻痛、面部疼痛等症状。在这种情况下，吹风打喷嚏可能会加重症状，因为冷空气刺激鼻腔，使炎症进一步发作。
以下是一些缓解鼻窦炎症状的方法：
1. 避免冷空气刺激：尽量避免在寒冷天气下吹风或外出时戴口罩，以避免冷空气直接进入鼻腔。
2. 使用蒸气：进行热水蒸气吸入，能够缓解鼻塞、减轻炎症。可以在热水中加入一些薄荷或薰衣草精油，以增加舒缓效果。
3. 温水洗鼻：用温盐水洁净鼻腔，可帮助清除鼻腔内的分泌物和炎症，缓解鼻塞问题。
4. 保持湿润：保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆等在室内增湿。保持水分充足的状态能够减少鼻腔的炎症和不适感。
5. 饮食调理：适当增加补充维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，有助于增强免疫力，减轻炎症。
6. 就医就诊：如果症状持续严重或伴有其他症状，建议咨询医生并获得适当的治疗方案，如使用抗生素或局部鼻喷剂。
请注意，以上仅是一些建议，具体情况还需要结合个人身体状况和医生的建议来进行处理。