乳腺增生瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，治疗方法包括药物治疗和手术治疗。具体如下：
1. 药物治疗：绝大部分乳腺增生瘤不需要手术，可以采用中药、西药等药物治疗。例如，使用中药丹参酮注射液、维生素E软胶囊等，可以改善乳腺症状，缩小肿块，或使其停止增长。
2. 手术治疗：对于病情较重或肿块过大的患者，手术是必要的。手术方式包括肿块切除、病灶摘除等。手术后，患者需要注意饮食上的调理、保持心情愉快，避免情绪激动或疲劳过度等。
在治疗过程中，需要注意保持良好的心态和生活习惯，适度锻炼身体，保持良好的生活环境和卫生条件，以及进行定期的复查和随访。同时，避免过度使用药物、避免压迫或挤压乳房等都有助于乳腺健康。