如果您怀疑自己患了阴道炎，建议您尽快就诊。如果未经治疗的阴道炎可能会影响怀孕和分娩。下面是建议：
1. 尽早治疗阴道炎：可以通过就医并严格按照医生指导的药物来治疗阴道炎。建议不要自行购买药物和药膏进行治疗。
2. 遵循正确的卫生方法：清洗外阴区域时，建议使用温和无刺激的清洁剂，洗完后要及时擦干。
3. 增强自身免疫力：摄取维生素C，优化饮食习惯等。
4. 避免性行为：建议在治疗期间避免性行为，以免传染给伴侣。如果不能避免，建议使用安全套。
5. 检查体内缺乏益生菌：通过就医检查体内益生菌是否不足。如果不足，可以通过食物或补充益生菌剂的方式来促进体内益生菌的增殖。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下确定。