阴道炎的症状之一就是灼痛。以下是缓解阴道炎灼痛的一些方法：
1.保持私处干燥：保持干燥是消除阴道炎的一个重要步骤。您可以使用干净的柔软毛巾擦干外阴区域，尤其是在洗澡、游泳或运动后。
2.避免刺激：阴道炎灼痛还可能受到身体上其他刺激的影响，例如使用香皂或者使用低质量的卫生巾。选择柔软、透气的棉质卫生巾或使用短期的内衣薄型卫生巾，可以很好的缓解灼痛。
3.注意私处卫生：阴道炎患者应保持良好的私处卫生。勤换内裤和衣物、注意清洗，使私处保持干爽和清洁，可减少炎症的扩散。
4.使用抗生素药膏：在医生指导下，使用外部的抗生素药膏来消除阴道炎症状。涂抹药膏前，用温水清洗干净外阴部位，然后再把药膏均匀地涂抹在受影响的区域上。
建议尽快咨询医生，如果这些方法并没有帮助，可能需要进一步的治疗。