双侧乳腺增生是一种乳腺疾病，常见于中青年女性，具有良性特征。下面是常见的治疗方法：
1. 观察观察期：对于轻微的乳腺增生，可以选择观察观察期，密切监测病情的变化。
2. 药物治疗：常用的药物治疗包括谷类激素、雌激素受体调节剂和钙剂等。
3. 手术治疗：对于病情较严重的患者，如乳腺囊性增生等，可以选择手术治疗，包括肿块切除、部分乳房切除和全乳房切除等。
4. 中药治疗：一些中药可以起到一定的调节作用，如当归、白芍、山茱萸和红枣等。
在治疗乳腺增生时，还应注意保持心情舒畅、避免过度劳累和饮食清淡等。同时，定期复查是非常重要的，以便及时发现病情的变化。