产后抑郁症是一种严重的心理疾病，但是它是可以治疗的。以下是一些治疗产后抑郁症的常用方法：
1. 心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法、支持性治疗和援助性治疗等，帮助产妇调整情绪、处理负面情绪和相关问题。
2. 药物治疗：抗抑郁药物可以在医生指导下使用，帮助改善产妇的情绪和心理状态。
3. 社会支持：产妇可以寻求家人、朋友或其他支持组织的帮助和支持，以减轻压力和孤独感。
4. 健康生活方式：建立规律的生活作息，保证充足的睡眠和饮食，进行适当的体育锻炼，有助于缓解抑郁症状。
需要强调的是，治疗产后抑郁症的方法因人而异，每个人的状况和需求不同，因此建议产妇寻求专业医生的帮助和指导，以制定个性化的治疗计划。