乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，一般有良性的倾向，但也需要治疗和缓解。
以下是乳腺增生治疗的一些方法：
1. 服用药物：可用于缓解疼痛和炎症。例如非甾体类抗炎药、乳腺导管扩张剂、维生素E等。
2. 手术治疗：对于严重或不适合药物治疗的患者，可以考虑手术治疗。手术包括针吸、微创手术、以及传统的乳腺切除手术。
3. 中医治疗：传统中医可以调节人体阴阳平衡及多种脏腑的功能，中药可用于祛湿化瘀、清热解毒、通络消肿等治疗。
4. 饮食调理：饮食中应尽可能多摄入富含维生素E及纤维素的食物，如芝麻、枸杞莓、黑豆、绿叶蔬菜、水果等。
总之，治疗乳腺增生不可急功近利，需诊断明确并在医生指导下综合使用的多种方法，以达到预防疾病发展和预防复发的目的。