慢性宫颈炎CIN二级是指宫颈上皮细胞发生了轻微的异常增生，但还没有发展成宫颈癌前期病变。治疗方法包括：
1. 观察治疗：CIN 2级可以选择观察治疗，例如每三个月复查一次宫颈细胞，多吃蔬菜水果，加强免疫力，保持自身健康状态，有利于病情的稳定甚至恢复。
2. 冷冻疗法：通过低温破坏异常细胞，达到治疗效果。这种治疗方法简便、不需要住院，但需要多次治疗，且对于CIN 2级效果不尽相同，一些病例可能需要再次治疗。
3. 激光治疗：利用激光杀死异常细胞，取决于病情严重程度，可能需要多次治疗。
4. 割宫颈手术：对于严重的CIN 2级可以考虑割除宫颈，但手术风险高，考虑到手术后对于怀孕的影响，需要慎重考虑。
治疗方法需要根据医生建议和个人病情来选择，并在治疗过程中严格遵循医生的医疗建议。同时，加强免疫力和控制性行为，多吃蔬菜水果，保持身体健康状态，有助于疾病的康复，同时也有助于预防宫颈癌的发生。