包皮龟头炎是男性常见的炎症之一，一般可以采取以下方法进行治疗：
1. 温水清洗：包皮龟头炎的患者需要每天用温水清洗龟头及包皮，保持局部的卫生清洁。注意不要用肥皂或其他刺激性物质清洗，以免损伤龟头及包皮。
2. 使用外用抗菌药膏：可以使用含有抗菌成分的药膏，如红霉素软膏等进行外用涂抹。坚持使用可以有效杀灭细菌，减轻炎症症状。
3. 消炎止痛药物：可以采用口服消炎药或止痛药进行治疗。但要注意，口服药物需在医生的指导下正确使用。
4. 换下紧身内裤：包皮龟头炎患者需避免穿着紧身内裤，以保持局部干燥，并避免局部摩擦刺激。
需要注意的是，若炎症持续存在或症状加重，建议及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。