产后抑郁症是一种心理疾病，需要综合治疗包括药物治疗和心理治疗。在药物治疗方面，抗抑郁药被认为是一种有效的治疗产后抑郁症的药物。抗抑郁药通常需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效性。
在服用抗抑郁药物时，保持积极的心态是非常重要的。以下是一些可能有助于保持积极心态的建议：
1. 接受抑郁症是一种疾病，不是个人的失败或缺陷，这是一个常见的疾病，并且可以被有效治疗。
2. 与配偶、家人和朋友分享你的感受，争取他们的理解和支持。
3. 维持健康的生活方式，包括均衡的饮食、良好的睡眠和适度的体力活动。
4. 参加心理治疗，如认知行为疗法或支持性心理治疗，以帮助你了解和处理产后抑郁症的原因和症状。
5. 加入支持小组或线上社群，与其他经历类似经历的人分享经验，获得互相的支持与理解。
6. 减轻压力，通过冥想、瑜伽或参与感兴趣的爱好来放松自己。
7. 遵循医生或心理医生的指导，按时服药，并定期复诊。
重要的是要记住，产后抑郁症是可以被治疗和克服的。与医生和专业人士合作，采取综合治疗措施，改善心情和情绪状态，恢复身心健康。