鼻炎和鼻窦炎都是鼻部感染或炎症引起的疾病，但它们的症状、病因和治疗方法有所不同。以下是区分鼻炎和鼻窦炎的几个方面：
1. 症状：鼻炎常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻部瘙痒。而鼻窦炎除了上述症状外，还可能伴随额部或面部疼痛，牙痛，咳嗽和嗅觉减退。
2. 炎症部位：鼻炎一般指的是鼻黏膜的炎症，而鼻窦炎是泛指鼻窦的炎症，包括额窦、筛窦、蝶窦和蝶窦等。
3. 病因：鼻炎的病因可以是过敏、感染、气候变化或化学刺激等。而鼻窦炎往往是由上呼吸道感染引起的，如细菌或病毒感染。
4. 治疗方法：鼻炎的治疗可以通过药物治疗，如抗组胺药物或鼻腔喷雾剂来缓解症状。鼻窦炎的治疗可能需要使用抗生素，以消除细菌感染。对于慢性鼻窦炎，可能需要进行手术治疗。
如果你怀疑自己患有鼻炎或鼻窦炎，最好咨询医生进行评估和确诊，并根据医生的建议进行治疗。