产后抑郁症是一种较为常见的产后心理问题，主要表现为情绪低落、焦虑、疲倦、失眠、食欲改变、对新生儿产生负面情绪等。如果你的妻子出现这种情况，以下是一些建议帮助她应对产后抑郁症：
1. 支持和理解：理解并接受她的情绪，告诉她这是常见的现象，而不是她个人的问题。提供支持和鼓励，让她感到被爱和关心。
2. 密切关注：密切关注她的情绪和行为变化，如果出现严重症状，及时寻求专业帮助。
3. 提供支持与照顾：帮助妻子照顾孩子，减轻她的压力。如果可能的话，和她一起参与育儿任务，共同分担责任和工作负担。
4. 鼓励休息和放松：产后妈妈需要充足的睡眠和休息，确保她有足够的时间进行放松和照顾自己的身体和心理健康。
5. 找到合适的支持群体：鼓励妻子参加产后抑郁症支持群体，与其他有类似经历的妈妈们交流，分享感受和经验。
6. 寻求专业帮助：如果症状持续较长时间，或者严重影响日常生活，建议寻求专业心理咨询或医学帮助。专业医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
最重要的是，给予妻子充分的理解和支持，传递给她正能量，帮助她渡过这个困难时期。