产后抑郁症可以持续长时间，包括三年或更长时间。每个人的情况都不同，有些人可能在产后数周或几个月内康复，而另一些人可能需要更长时间来恢复。关于产后抑郁症持续时间的准确预测很困难，因为这取决于个体的情况，包括症状的严重程度、治疗的有效性以及社会支持的程度等。
如果您曾被诊断为产后抑郁症且症状仍然存在，建议您咨询专业医生或心理健康专家。他们可以评估您的情况，并为您提供适当的治疗和支持。抑郁症的治疗方法可能包括心理治疗、药物治疗以及社会支持。与医生或专家进行沟通，共同制定适合您的治疗计划是非常重要的。