乳腺增生的治疗方法取决于病情的严重程度和病因。以下是一些可能的治疗选择：
1.观察：对于轻度乳腺增生，可以采取观察的方法，定期进行乳房自检和乳腺超声检查，以监测病情的变化。
2.药物治疗：口服黄体酮、雌激素受体调节剂、雌激素拮抗剂等药物可用于乳腺增生的治疗。
3.手术治疗：对于严重的乳腺增生，如病变发展成了乳腺纤维瘤等病变，需要进行手术切除。
4.中药治疗：中药治疗在乳腺增生的治疗中也有一定的应用，例如丹参、桃仁、山楂等中药可用于活血化瘀、调理内分泌等。
最好在医生的帮助下根据个人情况制定治疗方案。