癫痫偏头痛是一种比较严重的头痛，需要采取一些措施来缓解疼痛。以下是一些建议：
1. 尽可能寻找安静，舒适的环境。关闭强光和噪音源，保持空气流通，让身体放松。
2. 尝试采用放松技巧，比如深呼吸、冥想或温水泡脚来缓解紧张情绪和疼痛。
3. 尽量避免过度用眼，减少看电视、使用电脑和手机的时间。给眼睛休息的机会。
4. 尝试应用热敷或冷敷来缓解疼痛。对有些人来说，冷敷可以减少症状，而对其他人来说，热敷会更有效。
5. 尝试采用一些非处方药物来缓解疼痛，如布洛芬或对乙酰氨基酚。然而，如果症状严重或频繁发作，建议咨询医生以获取更好的治疗建议。
6. 如果担心癫痫发作导致的偏头痛，可以考虑咨询专业的神经科医生或专科医生，寻求更好的治疗方案。
请注意，这些建议只是临时缓解症状的方法，如果症状持续发作或非常严重，请尽快就医。