焦虑症的康复时间因人而异，取决于许多因素，包括病人的个人情况、症状的严重程度以及是否接受适当的治疗和支持。有些人可能只需要几个月就能明显改善，而对于其他人来说，可能需要一年或更长时间。对于一些人来说，焦虑症可能会成为他们生活中的一部分，需要长期的治疗和自我管理技巧来应对。
重要的是要寻求专业的医疗和心理支持，以确保获得适当的治疗计划。治疗可能包括心理治疗、药物治疗或二者的结合。此外，采取自我管理技巧，如放松技巧、减少压力、运动和健康的生活方式也可以帮助缓解焦虑症状。
总之，每个人的康复时间都是不同的，但与专业的支持和适当的治疗计划相结合，焦虑症的症状和痛苦是可以得到显著缓解和管理的。